o GDBL não é só basquetebol.

De acordo com o lema do clube “Desporto e Saúde”, esta iniciativa tem por objetivo a promoção de um estilo de vida saudável, fomentando a prática regular de exercício físico (corrida e/ou caminhada) em todas as idades. Vamos zelar pela nossa saúde, levando uma vida ativa, fazendo exercício físico regular.

A coordenação técnica e treinos é da responsabilidade do ex-atleta de fundo Sr. Paulo Catarino, e a  colaboração do Dr. Paulo Lima Pereira e do Sr. Carlos Coutinho (que acumulam as funções de diretores e atletas).

Vantagens da inscrição nos GDBL Runners:

APOIO ESPECIALIZADO

Poder praticar exercício físico (corrida ou caminhada) sob a orientação do Paulo Catarino (ou outro “treinador”) com experiência e conhecimentos na modalidade.

MENOR RISCOS DE LESÕES

Por exemplo por deficiente aquecimento. Em caso de lesão, podem ser tratados pelo Fisioterapeuta do GDBL, a preços reduzidos.

TREINO COLECTIVO

Treinos em grupo, fomentando o convívio e a socialização, para que a sua vontade de correr nunca acabe.

PARTICIPAÇÃO EM PROVAS OFICIAIS

Poder participar em provas oficiais a custo reduzido.

Para a inscrição nos GDBL Runners é necessário:

Sócios do GDBL

Apenas manifestar essa vontade de pertencer aos GDBL Runners. Podem fazê-lo junto de: Paulo Lima Pereira; Paulo Catarino; Carlos Coutinho, ou envie e mail para:  basquetedeleca@gmail.com fornecendo o nome, morada, telefone.

 

Não sócios

É necessária a inscrição como sócio do GDBL.

Devem preencher a Proposta para Admissão de Sócio.

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